Организм человека приспособлен к питанию только сырыми продуктами. Только сырыми фруктами, сырыми овощами и сырыми же орехами и проростками. В посте автор рассказывает о своем опыте и причинах перехода на сыроедение, связанных с здоровьем и наследственностью.
# Здоровье
В статье представлены 6 рецептов для очищения организма: яблоко и корица, лимонный сок и мед, имбирный напиток, свекольный сок, коктейль здоровья, огурец и сельдерей. Каждый рецепт содержит инструкцию по приготовлению и описание полезных свойств напитка. Рецепты помогут нормализовать обмен веществ, очистить пищеварительную систему, укрепить стенки сосудов и подарить заряд жизненной энергии.
Хлеб содержит термически обработанный крахмал, который трудно переваривается и выводится из организма, а также опасные для здоровья дрожжи. Даже бездрожжевой хлеб содержит дрожжи, добавляемые на мельнице. Мука отбеливается искусственно хлором, двуокисью хлора и броматом калия. Все это может вызывать различные заболевания и ослаблять иммунитет.